吸烟真的有害吗？
可能地球人都知道。世界卫生组织研究表明，香烟每年直接导致超过500万人死亡！另外还有至少60万人死于二手烟！
 
医生比普通人更清楚吸烟有害吗？
有调查统计结论95%的中国医生知道吸烟会引起肺癌，89%知道吸烟会引起慢性阻塞性肺疾病，67%知道吸烟会引起冠心病。中国医生对于吸烟危害的知晓率并不低。
 
那中国医生吸烟率有多高？
46%。（中国男医生吸烟率不同来源有较大差距，基本上在16%到61%之间。本文采用2015年中国戒烟联盟公布的数据）
 
美国医生吸烟率有多高？
9%。（美国男医生吸烟率不同来源同样有较大差距，基本上在1%到9%左右，远低于国内。）根据2015年的统计数据显示，我国男医生吸烟率为46%，尽管已比1996年的61%有所下降，但总体吸烟率仍显著高于美国(9.0%)、新西兰(5.0%)和澳大利亚(3.0%)等国家。不仅如此，我国仍有医生曾在患者面前吸烟，且吸烟医生劝告患者戒烟的比例显著低于不吸烟医生。
 
为什么美国医生吸烟率比国内低这么多？是国内医生没美国医生控制率好吗？
其实，美国目前只有9%的医生吸烟，但这已经是经过半个世纪锲而不舍的教育和政策制定才实现的，50年代，美国医生吸烟率也接近40%，70年代降到20%，现在是9%。
 
美国和中国相比有哪些控烟法宝？
CDC在控烟形势总结中称，美国连续多年走低的吸烟率，归功于四大法宝：禁烟法规、大众媒体宣传运动、上调香烟价格以及提供方便的戒烟帮助。在中国买烟，没谁看身份证，但在美国任何出售给18岁以下青少年烟草的行为统统都属于违法行为。所有公共室内外场合、公共交通工具、教育机构、医疗机构、政府机构、所有室内办公场所、餐馆、酒吧、俱乐部等。这些年来，越来越多的公共和非公共场合进入禁烟范围。而国内这块目前几乎都还在初步推广阶段。媒体宣传和上调价格咱们不展开说了，国内提供戒烟帮助的机构可能知晓率更低了，特别是有戒烟门诊的医院太少，知道有戒烟门诊的烟民更少。
 
为什么吸烟容易戒烟难？
尼古丁就是毒品，成瘾性太强。生理心理因素都很关键，所以戒烟和戒毒本质上一样，都非常难，这种困难对医生也一样。除此之外还有社交效应等负面影响，互相敬烟，边抽边聊是圈子文化和交际需求，而社会监督和控制又非常乏力，可见与尼古丁这场战斗必将在未来长期进行下去。
 
医生戒烟会不会对患者戒烟取到示范作用？
早在2017年，中国工程院院士、中日医院院长王辰就表示：“医生更容易成为控烟的榜样，并且有义务劝导病人戒烟，成为所在社区里的控烟宣传员。一般人戒烟困难、多次复吸有其生理学原因，因为大部分吸烟者存在烟草依赖，这是一种慢性疾病，有戒烟需求者应该到医疗机构接受专业指导，在医生帮助下达到成功戒断。”同时中日友好医院和中国戒烟联盟向全国医务工作者发出了“戒烟医者先行”倡议书，内容包括：以身作则，坚决拒绝烟草制品，现在吸烟的医生立即戒烟；提供医疗照护的过程中，明确建议吸烟者戒烟；根据中国临床戒烟指南，为烟草依赖患者提供诊治；在办公会议接待等公共活动中，不吸烟，不敬烟，不劝烟，不送烟等。
 
小编有没有戒烟成功的案例分享呢？
就以草根抗癌网医学部小编为例，抽烟18年，中间也反复戒烟反复抽过几次，最近一次从去年十一假期开始，马上就要满一年，回顾整过过程，总结来说头一周最难熬，三至七天是顶峰，然后痛苦指数持续下降，一个月左右几乎到底，现在路上碰到抽烟者的烟味已经挺难受，但看到影视剧抽烟镜头也还有想来一口的念头，几乎生理上的烟瘾已经差不多戒断，但心理上的戒断或许还会持续，毕竟那是18年的习惯，准备像控制体重一样把它当成一个长期生活习惯来对待！
抽烟的同志们，加油戒烟吧！
（顺便发个福利，需要戒烟辅助的读者朋友们，可以后台联系草根抗癌网医学部工作人员，免费为大家提供戒烟帮助。）