糖尿病在外国怎么治？
编者按：本文是知乎热门问题“糖尿病在外国怎么治？”问答中其中一位病友的回答，经其授权发布给大家，供糖尿病患者参考。原文如下：
糖尿病现在发病非常高，一句话简单概括就是富起来了，"给吃饱了撑的"。
怎么治？
题主问国外怎么治？其实也就是认为：国外是先富的，也就是先得糖尿病的，同时国外欧美日韩科技先进，每年投入大，可能有领先国内的方案和药物。但是因为专利技术限制或者经济和医保等原因，国内没有来的，有没有？这个还真有，后面再具体说。
现在先要说的是：大家其实都知道，这种慢性病国内不能治愈，国外也不能治愈，只是药品和方案有差距，效果有差距而已。最好的办法是预防大于治疗。
预防怎么预防？根据在哪里？

根据在我国大庆糖尿病预防研究30年的成功经验，成果发表在权威医学杂志《柳叶刀糖尿病及内分泌学》上。
相信但凡了解一些糖尿病相关知识的，在听到“大庆研究”的名字时都不会觉得陌生。
这项研究被认为几乎改变了世界糖尿病学者对糖尿病预防的观点，而30年研究成果，更被评价为“全世界领先”的突破性进展。
简单说下背景，为什么是大庆？大庆油田大家都知道，因为油田贡献大，所以待遇好，富得早，糖尿病也就来得早。大庆研究是我国开始的一项领先于全世界的2型糖尿病（T2DM）一级预防的研究，远早于芬兰的DPS研究（1993）和美国的DPP研究（1999），在学术界引起了剧烈反响，被称为“里程碑式”的研究。
在1985年，时任中日友好医院内分泌科主任的潘孝仁与时任大庆油田总医院院长胡英华合作，大庆研究正式启动。
从黑龙江省大庆市中的110660人中筛选出577名糖耐量受损（IGT）人群，这类人群处于正常血糖向糖尿病过度的异常糖代谢状态。

这些IGT人群被随机分为对照组、干预组，在干预组中，又分为了饮食干预组、运动干预组以及饮食+运动干预组。
饮食干预：每天每千克体重30kcal能量摄入，增加蔬菜摄入量，控制糖类、酒精的摄入量，鼓励超重、肥胖者减重，每月减重0.5-1kg，直到体重达标。
运动干预：业余时间适当的体力活动，每天30-40分钟，每周5次。
直到1992年，为期6年的生活方式干预结束。

研究者分别在2006年（20年随访）、2009年（23年随访）、2016年（30年随访）收集后续数据统计进一步的分析，以评估生活方式干预对糖尿病发病率、心血管疾病（CVD）事件发生，复合微血管并发症、脑血管疾病死亡、全因死亡率和预期寿命的影响。
30年随访结果震惊世人：

经过后期的随访统计，研究结果表示，经过6年的生活方式干预（饮食干预、运动干预、饮食+运动干预），IGT患者糖尿病累计发生率及患病率都得到了显著的下降，受试者2型糖尿病总发病降低了51%。
怎么样？是不是预防效果更好，更重要？而且方法很简单，就是尽量少吃，尽量多运动，吃动平衡。这就是预防糖尿病的有效方法。
说这么多预防，也不是跑题，因为接下来说的治疗，也就是题主问的国外怎么治？准确来说应该是问国外最新的最好方案是怎么治？
父亲去年体检血糖高，当时把这个问题问了一个当医生的堂哥，因为他留学过，也是这块的专家，他的答案是建议同时"饮食干预+运动干预"，同时吃曲格列汀，原研药是日本武田制药产的，因为没找到日本直邮渠道，用了欧资在孟加拉碧康的仿制版，一周吃一片，三盒差不多吃一年，但是必须配合吃和运动的综合管理，现在血糖控制得还可以。但是有几个亲戚他们吃喝比较随意，血糖就没那么理想了。堂哥也说过，这种病如果吃喝运动方面管不好，那就别想控制住了，神药也没用！
所以，糖尿病国外国内目前都没有治愈的神药，生活方式管理是根本，遵医嘱科学用药，才能更有效控制血糖。
 
（本文由泽今健康病友授权发布，著作权归其所有，其治疗方案仅供交流探讨，擅自模仿用药造成一切后果自负。）