不懂健康管理的医生不是好医生，不懂生活方式管理的病人疗效差
国庆假期朋友聚会时，一个朋友说起一个事，让作为医疗机构工作的的我深有感触：他哥哥四十多岁，是上海某驾校的教练，年初因为体检发现高血压，脂肪肝等问题，开始吃降压药，可不久后因为胆结石手术，一下子瘦了二十多斤，脂肪肝没了，血压降了，可医生不让停高血压药，只能继续吃。他说这种感觉简直就觉得是被医生坑了！
泽今出国医疗还有很多痛风的患者，也常常问为什么吃非布司他这么久了，为什么尿酸值还是这么高？是不是药有问题？是不是需要加量吃？
每一个医生都或多或少碰到过不遵医嘱服药或擅自停药，加减药的患者，特别是高血压，糖尿病，痛风等需要长期服药的慢性病患者。一是检查各种指标都正常了，特别是连续几次都正常的，心想这么久都好好的干嘛还浪费钱？不是说是药三分毒吗，不如早停早好。二是时间长了就麻痹了，刚开始可能还能遵医嘱该服药就服药，该忌口就忌口，该运动就运动，但长时间没问题就觉得没啥大不了，就开始放松了。其实，很多慢性病的治疗，现代医学是没有特别有效手段的，也就是大家常说的治标不治本，所谓治本的方式就是生活方式管理。
拿文章开头的那个朋友的高血压来说，如果医生懂健康管理，如果结合他的年龄，职业和生活习惯及病情来看，可能是不需要服降压药的，按照我国去年的高血压治疗指南，他首选方案应该是减肥，减少盐的使用量，戒烟戒酒，多运动，或许就可能实现血压正常化，如果三个月甚至半年没有回归正常再考虑服药，而不一定需要一开始就服药。
拿痛风患者服用非布司他尿酸不降低，甚至还有痛风发作的患者来说，他们最大的误区就是认为非布司他就是神药，有了神药一切都可以不再顾忌，酒也喝，海鲜也吃，大鱼大肉，胡吃海喝，完了痛风又发作了。不懂生活方式管理，自然疗效就差。痛风如此，糖尿病如此如此，高血压也是如此，在疾病的初始阶段，生活方式的调整是第一位的，而几乎可以不需要医药的介入，只有经过生活方式调理依旧无效的，与及到了疾病发作阶段，医药才需要介入，而此时也不是说只要服药就能高枕无忧，生活方式管理依然是疗效的重要条件。
所谓健康管理或者生活方式管理其实并不复杂，只要营养均衡，多新鲜蔬菜瓜果，少脂摄入肪，适度运动，减少烟酒最好是戒烟戒酒，大多数问题都可以解决了，当然，对于相应疾病患者特别是年龄高或有其它并发症的患者，可以具体咨询泽今机构www.zejin360.com，由健康管理师提供针对性个人健康管理方案。
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